مجلة سعودية حائزة على جائزتي أوسكار

ترخـيص إعـلامي سـعودي رقــم: 160495

ترخيص إعلامي من لندن رقم: 16321584

الزعلوك.. أشهر المقبلات المطبوخة في المغرب

شارك

يعد الزعلوك من الأطباق المغربية التقليدية ذات شهرة كبيرة، ويقدم كمقبلات أوكطبق رئيسي، وهو واحد من أفضل السلطات المغربية المطبوخة اللذيذة، ويتكون من الباذنجان مع الطماطم والفلفل، فضلا عن أنه طبق صحي يحتوي على الألياف الغذائية والفيتامينات، وفيما يلي نقدم لكم طريقة عمل الزعلوك المغربي.

مكونات الزعلوك المغربي

  • 4 حبات باذنجان.
  • 4 حبات طماطم.
  • 2 فص ثوم.
  • بقدونس.
  • كمون.
  • فلفل أخضر.
  • فلفل أحمر حار.
  • فلفل أحمر حلو.
  • فلفل أسود.
  • كركم.
  • زيت الزيتون.
  • ملح.

طريقة تحضير الزعلوك المغربي

  • يقشر الباذنجان، ويقطع ثم يوضع ليتبخر.
  • نغطي الباذنجان لغطاء بلاستيكي، ثم نضعه على النار ليستوي.
  • نضع الثوم والبقدونس وزيت الزيتون في إناء ونقلبهم، وعند الغليان نضيف الطماطم بعد تقشيرها وتقطيعها مربعات صغيرة.
  • نضيف جميع البهارات ونترك الصلصة لتتسبك، ثم  نضع الباذنجان بعد السوى ونضيفه على الصلصة.
  • نقلب المكونات لتتجانس، ثم نرفعها من على النار، ونقدمها في طبق التقديم مع زيت الزيتون والبقدونس.

Avatar photo

ناريمان حسن

المقالات: 715

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *