طريقة عمل حنيذ اللحم | مجلة السياحة العربية

المقادير : – لحم – ملح – فلفل اسود – كمون – كركم – بهارات عربية – 2 حبة طماطم مقطعة شرائح – فلفل رومي مقطع بالطول – 2 حبة بصل مقطع شرائح – ثوم شرائح – رز مغسول ومنقوع في ماء – زيت – زعفران منوقع في ماء ورد طريقة التحضير : – اغسلي اللحم جيدا ثم تبليه بالبهارات المحضرة . – ضعي قليل من الزيت في المقلاة ثم حمري اللحم فيه من الجهتين جيدا . – اغسلي ورق موز وليمون ورصيه في قاع قدر الضغط ورصي فوقه جزء من البصل والثوم والفلفل والطماطم . – اضيفي الحم فوقهم ثم المتبقي من البصل والطماطم والفلفل والثوم وغطيه ايضا بورق الموز والليمون ثم اكتمي القدر واتركيه على نار هادئة لمدة ساعتين – قومي بسلق الارز مع زيت وملح ورشي فوقه الزعفران المنقوع ثم اتركيه على نار هادئة . – بعد ان ينضج الارز ضعيه في طبق التقديم وضعي اللحم فوقه بعد ان ينضج ايضا وزيني الطبق كما تريدين . فوائد البصل : – يعتبر مضاد حيوي ويحافظ على سلامة القلب – يقلل من نسبة الاصابة بجلطة الدم – فيتامين c اضرار البصل : يسبب رائحة كريهة للفم