الفستق الحلبي قبل النوم يحسن صحة الأمعاء ويقلل خطر السكري
السياحة العربية هل تعلم أن وجبتك الخفيفة قبل النوم قد تعيد برمجة أمعائك وتقلل من خطر الإصابة بالسكري؟ اكتشف كيف يمكن للفستق أن يكون الخيار الصحي الأمثل؛ إذ يساعد تناوله ليلاً على تحسين بكتيريا الأمعاء لدى المعرضين للإصابة بالسكري. نشر…