تجارب ممتعة لا تفوتها خلال مهرجان العلا للاستجمام
ينطلق مهرجان العلا للاستجمام والاسترخاء بموسمه الثالث خلال الفترة من 19 أكتوبر الجاري وحتى 4 نوفمبر المقبل، والذي يتزامن مع أروع الحفلات الموسيقية في قاعة مرايا المذهلة.
ويستقبل المهرجان ضيوف زوار هذه الوجهة التاريخية والمعالم الطبيعية الساحرة، بالعديد من التجارب الجديدة والفعاليات المتنوعة والنشاطات العديدة المخصصة للعناية بسكون العقل، وصفاء الروح، وصحة الجسد، ليكشف المهرجان عن القدرة العلاجية للصمت، والفنون، والطبيعة مع تجارب استشفائية متكاملة برفقة مجموعة من أهم الخبراء والمختصين في مجال الصحة والعافية.
ومع اقتراب انطلاق فعاليات المهرجان نستعرض في سياق التقرير عددا من الفعاليات والتجارب الممتعة يمكن الاستمتاع بها من خلال المهرجان.
فايف سنسِس سانكشواري
فرصة مثالية لاستعادة الحيوية، بما تقدمه من أنشطة وجلسات يومية تهتم بالعقل والجسد، وتعمل على تنشيط الحواس الخمس، بمجموعة من النشاطات المخصصة للعافية والاستجمام، بإشراف نخبة من أهم المدربين والمختصين من حول العالم، بين سحر المناظر الطبيعية وهدوء الأجواء الصحراوية، وبخيارات متعددة من دروس اليوغا والتأمّل، جلسات العلاج بالأصوات، تمارين اللياقة البدنية بالإضافة إلى ورشات العمل المتنوعة، الحفلات الموسيقية المباشرة، محطات الطهي المفتوحة، والتواصل مع الذات، والعناية بالصحة النفسية والجسدية.
حفل ALL DAY I DREAM
تقام الاحتفالية الموسيقية الاستثنائية All Day I Dream التي اكتسبت شهرة عالمية واسعة لدى عشاق الموسيقى، بتاريخ 20 أكتوبر الجاري، ضمن فعاليات مهرجان العلا للاستجمام والاسترخاء، لتمثل تجربة فريدة من نوعها برفقة أهم فناني الدي جي من حول العالم مع أجواء مُبهجة وممتعة بتقديمهم لعروض موسيقية تفيض بالمشاعر، وتُعبّر عن الرؤية الفنية المتفرّدة لكلٍ منهم في عالم موسيقى التكنو المعاصرة، هذا بالإضافة إلى استكشاف فوائد الرقص في تحسين الحالة النفسية والحفاظ على اللياقة البدنية، ومن أبرز هؤلاء الفنانين: Lee Burridge ، MATTHEW DEKAY ، Fulltone ، ZONE+ .
برنامج العافية من نموهب
فرصة مثالية لينعم ضيوف المهرجان بالسلام الداخلي مع برنامج مكثّف من نشاطات العافية، وينقسم البرنامج على ثلاثة محاور رئيسية وهي التأمّل واليقظة الذهنية، العناية بالجسد، استكشاف الطبيعة والأماكن المفتوحة بالإضافة إلى جلسات اليوغا المناسبة لجميع المستويات، وتجمع التجربة بين جلسات EMDR “إعادة المعالجة وإزالة الحساسية بمساعدة حركات العينين”، التأمّل، حمّامات الثلج، اليوغا وغيرها من نشاطات العافية لمدة أربعة أيام، ويتمتّع المشاركون أيضاً باستكشاف أساليب التغذية المتوازنة والتعليم التفاعلي، بالإضافة إلى النشاطات والجولات بين المعالم الطبيعية والتاريخية في العلا.
العلاج بالصوت على ضوء البدر في الحجر
تجربة صوتية تأملية في الحِجر، أول مواقع التراث العالمي لليونسكو في المملكة العربية السعودية، في ليلة قمراء مثالية للاسترخاء والاستشفاء، وهي تجربة جديدة تجمع تمارين التنفس، وحركات الاستطالة، والإيقاعات الهادئة في رحلة علاجية صوتية تحت ضوء البدر الساطع في السماء، وتمنح هذه الدروس فرصة مثالية للتخلص من التوتر، والتواصل مع الذات، وتهدئة البال وسط الطبيعة.
تجربة إحياء التراث
تمثل هذه التجربة الممتعة فرصة استكشاف منازل الطوب الطيني المشهورة في العلا وتاريخها، والتعمّق في معالم التراث المحلّي العريق، والمساعدة في عمليات التجديد والترميم للمحافظة على تراث العلا وإرثها العمراني، من خلال المشاركة في تجربة عملية ممتعة للعمل بالطين الناعم وتعلّم الأساليب التقليدية في البناء لمعرفة المزيد عن ثقافة الأهالي الذين سكنوا في هذه المنازل.
تجربة روح في الوادي
تجربة ممتعة لاستكشاف الذات وتفريغ الطاقات من خلال الرقص وتمارين اليوغا، وتجمع دروس “روح” المتكاملة بين الرقص، التأمل، خمسة إيقاعات من الحركات، يوغا كونداليني، تمارين التنفس، العلاج بالصوت وسط الوديان الطبيعية الخلابة في العلا، وتأتي هذه التجربة الممتعة بإشراف نخبة من المختصين لتمنح لضيوفها الفرصة لتحدّي العقبات الداخلية، وتجديد الطاقة من خلال الحركة والرقص.
