تتمتع رياضة المشي بفوائد صحية جمّة لجسم الإنسان، ومنها علاج السمنة، كونها تعمل على إنقاص الوزن لممارسها، بالإضافة إلى خفض خطر الإصابة بأمراض القلب، ‏وارتفاع ‏ضغط الدم، والكوليسترول، ‏وتصلب الشرايين، كما أنها تعزيز صحة العظام، وتمنع الإصابة بهشاشة العظام. وتعمل…

يمتاز فصل الصيف في المملكة العربية السعودية بتجربة فريدة من نوعها، من خلال إتاحة مجموعة متنوعة من الأنشطة والوجهات، منها  استكشاف الجبال الخلابة في الطائف، والاستمتاع بالشواطئ في جدة، وغيرها من الأماكن التي توفر الاستجمام والاستمتاع خلال موسم الصيف في…

قد يعتقد بعض الناس أن المملكة العربية السعودية ليست إلا أرض صحراوية قاحلة، ولا يعلمون أنها تمتلك أكثر من واجهة بحرية تطُل على عدة بحار وخلجان مُختلفة كالبحر الأحمر، خليج عمان، الخليج العربي، الأمر الذي أثرى السياحة في المملكة بشكل…