يعد الفول المدمس بالخلطة السرية من ألذ الأطباق التقليدية المشهورة في العالم العربي ولا سيما مصر، وهو أكلة شعبية اقتصادية سريعة التحضير، وغير مكلفة، فضلا عن أنه أكلة مغذية ومفيدة لصحة الإنسان، لما يحتويه من بروتينات، وأحماض أمينية، وألياف غذائية،…

تعد أكلة إيدام هندي بالدجاج من أكثر الوصفات التي لاقت رواجا كبيرا في الوطن العربي، بفضل مذاقها الشهي، وغناها بالفوائد الصحية للجسم، إذ إنها تحتوي على البروتينات التي تغزز الكتلة العضلية وتمنعها من الضمور، كما تقوي المناعة، وتخفض من الإصابة…