كتب .. د . أحمد العطار 

ثدي المرأة لا يحتوي علي أي عضلات وأنما يحتوي علي دهون وبعض الغدد المسئوله عن أفراز اللبن .

ويعاني الكثير من النساء من ترهل الثدي خاصه بعد فترات الرضاعة مما يقلل من جمالهم وانوثتهم .

وصفات طبيعية لشد الثدي :-

١ – التدليك بالثلج

يعتبر التدليك بالثلج من افضل الوصفات الطبيعة لشد الثدي حيث يعمل الثلج علي توفير المناخ البارد لهذه المنطقة والذي يعمل علي شد انسجه الثدي ويجعلها اكثر تماسكا .

طريقه الاستخدام : –

يتم أحضار مكعبات ثلج وتدليك الثدي بها بشكل حركه دائريه لمده دقيقتين ثم بعد ذلك يتم ارتداء حماله الصدر والاستلقاء علي الظهر مده نصف ساعه .

٢ – الخيار مع صفار البيض

يحتوي الخيار وصفار البيض علي بعض العناصر الهامة التي تعمل علي شد الأنسجة .

طريقه الاستخدام : –

هرس ثمرة خيار صغيرة في الخلاط ثم خلط صفار بيضة

وملعقة صغيرة من الزبدة أو الكريما للحصول على عجينة ثم وضع الخليط على الثدي وتركه لمدة ( نصف ساعة ) ثم غسله جيدا بالماء البارد

يستخدم هذا الخليط مرة واحدة في الأسبوع لتقوية أنسجة الثدي .

الدكتور / أحمد سعيد العطار أخصائي الجراحة العامة وجراحات التجميل والليزر وعلاج السمنة وشفط الدهون