التغذية الكافية تقوي الجسم في نزلات البرد | مجلة السياحة العربية

كشفت دراسة أجرتها جامعة ولاية ميتشجان، عن أن الطعام الكافي يقلل من أعراض نزلات البرد، مشيرة إلى أن الجهاز المناعي يحتاج إلى التغذية السليمة حتى يعمل بالشكل الصحيح، خاصة أن العدوى تصيب الأشخاص الذين لا يعتمدون نظامًا غذائيًا كافيًا أسرع من…








