تعرف على الأطعمة التي تساعد على حرق “الدهون” .. بقلم د/أحمد العطار | مجلة السياحة العربية

1 – الـقرفة : القرفة لها تأثير محتمل في تنظيم مستوى السكر في الدم وهذا من شأنه أن يقلل من الشهية للطعام خصوصاً لمرضى السكر . لذا يمكنك إضافة القليل من القرفة إلى الشاي أو القهوة أو حتى الزبادي ليصبح…





