مجلة سعودية حائزة على جائزتي أوسكار

صحة و جمال

قدرة المعمّرين على تفادي الأمراض تحير العلماء

السياحة العربية  كشفت #دراسة_علمية_حديثة عن قدرة استثنائية يتمتع بها الذين تجاوزت أعمارهم 100 عام، تتمثل في #تجنّب #الإصابة بالأمراض الكبرى أو تأخر ظهورها، ما يمنحهم فرصة للعيش حياة أطول وأفضل مقارنةً مع غيرهم. وأوضحت الدراسة، التي أُجريت على مئات الآلاف من #كبار_السن في #السويد، أن المعمّرين…

الفستق الحلبي قبل النوم يحسن صحة الأمعاء ويقلل خطر السكري

السياحة العربية  هل تعلم أن وجبتك الخفيفة قبل النوم قد تعيد برمجة أمعائك وتقلل من خطر الإصابة بالسكري؟ اكتشف كيف يمكن للفستق أن يكون الخيار الصحي الأمثل؛ إذ يساعد تناوله ليلاً على تحسين بكتيريا الأمعاء لدى المعرضين للإصابة بالسكري. نشر…