السياحة العربية

نصائح للطقس الحار

1. تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة في منتصف اليوم.
2. الابتعاد عن ارتداء الملابس الداكنة وارتداء ملابس فاتحة اللون.
3. شرب الكثير من الماء والسوائل.
4. الاستحمام اليومي وغسل الايدى باستمرار للترطيب.
5. الحرص على تغطية الرأس.