١ – يعتبر الثوم صديق القلب الأول حيث أن تناول فص ثوم يومياً له دور مهم في خفض ضغط الدم المرتفع ولديه القدرة على خفض الكوليسترول الضار بالجسم المتسبب الرئيسى لأمراض القلب والشرايين .
٢ – يعتبر الثوم من أفضل مضادات البكتيريا والفيروسات حيث يحمي الجسم من الإنفلوانزا والإلتهابات والفطريات .
٣ – أثبتت الدراسات العلمية أن الثوم يكافح الأورام السرطانية ويخفض من خطر الإصابة بالسرطان .
٤ – يحتوي الثوم على مادة الأليسين التى تزيد من حرق السعرات الحرارية وتساعد على خسارة الوزن .
الدكتور / أحمد سعيد العطار أخصائي الجراحة العامة وجراحات التجميل والليزر وعلاج السمنة وشفط الدهون
