يعتبر ضغط الدم المنخفض من الأمراض التي يمكن علاجها بسهولة وذلك بإتباع نظام غذائي معين وإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة وذلك بالقيام بالتالي : – ١ – تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات وخاصة الغنية بفيتامين (ب) و(س) والبروتينات…
تعانى المعدة من الإفراط في تناول الطعام الغير الصحي لذلك يجب تنظيف الجسم للتخلص من الدهون الزائدة والأملاح وغيرها من الأسباب التي لها دور كبير في الإحساس بالخمول والإرهاق . وتعتبر المشروبات الصحية مفتاح تنظيف الجسم والأمعاء لأنها سهلة وسريعة…
يعتبر مرض القولون من الامراض الشائعة والتي تشكل مشكلة مزعجة للمصابين بالمرض . و القولون هو عبارة عن جزء من أجزاء القناة الهضمية وما يسمى أيضاً بالأمعاء الغليظة . حيث يمتد القولون من الامعاء الدقيقة مروراً بالمستقيم وينقسم القولون إلى…
الأكل الذي يستطيع أن يأكله مريض القولون ؟ 1 – الخضار المطبوخ مثل الجزر والفاصوليا 2 – يفضل تناول الفواكه المعلبة والموز والتفاح بعد إزالة القشر 3 – البيض المسلوق 4 – شرب كميات كثيرة من الماء 5 – تناول…
عمليات التجميل مثل أى عملية جراحية لها نسبة شفاء ونسبة فشل حيث أن العمليات الجراحية التجميلية يمكن أن تؤدى الى مضاعفات أو تؤدى الى الموت لا قدر الله . ويظن كثير من الناس ان عمليات التجميل ليست خطيرة كالعمليات الجراحية…
حرقان المعدة نتيجة لإرتفاع مواد حمضية من المعدة إلى المريء فيشعر الإنسان بحرقة شديدة وإذا تكرر ذلك فيجب مراجعة الطبيب . النصائح التي تساعد في التغلب على حرقة المعدة :- ١ – الإبتعاد عن تناول العصائر التي تحتوي على الأحماض…
إن شرب كميات كبيره من الماء الدافئ على الريق صباحا يساعد في علاج الكثير من الأمراض مثل :– ١ – أمراض المعده و سوء الهضم ٢ – أمراض التهاب القصبه الهوائيه ٣ – أمراض القلب ٤ – أمراض السمنه ٥…
١ – تنشيط الدورة الدموية عن طريق المشي وممارسة الرياضة وخاصة رياضة تقوية عضلات الساقين والقدمين . ٢ – إستخدام خل التفاح .. يتم وضع خل التفاح مكان الاصابة أو الألم عن طريق قطعة قماش مبللة بخل التفاح وتركها لمدة…
كم منا يعامل زوجته كما ينبغي .. كما ذكر في كتابنا الكريم .. من منا يستطيع ان يتساوى مع قدرات زوجته لما تحتويه من وعاء كبير تحتضن فيه كل متاعب الحياة وآلامها وأوجاعها .. تحتضن فيه الآم زوجها وهمومه ،…
نظام رجيم يؤدي إلى خسارة الوزن من ( 2 ) إلى ( 3 ) كيلو في الأسبوع قبل اي وجبه يجب شرب كوبين ماء دافئ و كوبين بعد الانتهاء استخدم خليط مطحون من بذرة الكتان لتثبيت الوزن ولعدم زيادة الوزن…
