آخر الأخبار

كتاب مجلة السياحة العربية

السياحة المصرية وإدارة مخاطر الوجهات السياحية | مجلة السياحة العربية

عماد بن محمود منشي – أستاذ إدارة الفعاليات والإدارة السياحية بجامعة الملك سعود. قبل يومين سقط منطاداً في الأقصر ولقت سائحة جنوب أفريقية حتفها وأصيب سبعة سواحٍ آخرين كانوا على متن المنطاد. هذه الحادثة ليست الأولى من نوعها للمناطيد السياحية…

دكتور “أحمد العطار” يكتب .. مشروبات لعلاج القولون والإنتفاخات | مجلة السياحة العربية

١ – الينسون :– يُخلّص الينسون البطن من الغازات بشكل كبير ويُعطي الشعور بالراحة وذلك بعمل مغلي الينسون وشربه يومياً . ٢ – بذور الشمر:- تخفّف بذور الشمر من الانتفاخ وتُخلّص الشخص من الغازات بشكل أسرع كما أنها مدرة للبول…

الدكتور / أحمد العطار .. يكتب .. طرق الحفاظ على صحة الشعر | مجلة السياحة العربية

١ – البروتين : هو المكون الأساسي للشعر وضروري لنمو وقوة الشعر حيث ينصح بتناول مصادر البروتين بكميات كافية وتشمل اللحوم والدجاج والأسماك والبيض والبقول والحليب ومشتقاته . ٢ – الحديد : ضروري لنمو الشعر ونقصه سبب رئيسي في تساقط…

د.أحمد العطار .. يكتب .. الأسباب الرئيسية لظهور ترهلات البطن | مجلة السياحة العربية

١ – تناول طعام غير مغذي وكثير السعرات الحرارية . ٢ – تناول الطعام بكميات أكبر من حاجاتنا وحاجات أجسامنا الأساسية . ٣ – تناول الوجبات الدسمة التي تستغرق وقتاً كبيراً في الهضم حيث أنه كلما زادت فترة وجود الأكل…

الآثار السلبية للأطعمة المصنعة على صحة الإنسان | مجلة السياحة العربية

كتب : د . أحمد العطار  ١ – الأطعمة المُصنعة المُعالجة مليئة بالسكر بنسبة عالية الأطعمة والمشروبات المُعالجة هي أكبر مصادر السكر والفركتوز ومن المعروف أن السكر من الأطعمة الغير صحية تماماً والتي لها العديد من الآثار السلبية للصحة العامة…

البوتكس والتجاعيد وآثاره الجانبية .. بقلم د.أحمد العطار | مجلة السياحة العربية

البوتوكس هو مادة يتم إستخلاصها من إحدى أنوع الباكتيريا وهذه المادة تقوم بالتأثيرعلى نبضات الأعصاب و تستخدم في الجراحات التجميلية . إن الكمية التي يتم إستخدامها ليست مضرة فهي تقوم فقط بعمل شلل للعضلات التي تتسبب في ظهور التجاعيد و…

دكتور / أحمد العطار .. يكتب .. ماسك الخميرة وعصير الليمون لشد البشرة | مجلة السياحة العربية

خلطة بسيطة تكرر على الأقل مرتين في الأسبوع لتغذية وترطيب البشرة وتعمل على شد الوجه والتخلص من الترهلات . المكونات :- ١ – نصف ملعقة من الخميرة الفورية ٢ – عصير نصف ليمونة طازجة طريقة التحضير مزج المقادير جيدا وترك…

ماسك عصير الطماطم والشوفان لشد البشرة وتفتيحها .. بقلم دكتور “أحمد العطار” | مجلة السياحة العربية

خلطة بسيطة تكررعلى الأقل مرتين في الأسبوع لتغذية وترطيب البشرة وتعمل على شد الوجه والتخلص من الترهلات . المكونات : ١ – عدد ( ٣ ) ملاعق من عصير الطماطم الطازج ٢ – عدد ( ٢ ) ملعقة من الشوفان…

“نادر مدكور” … قصة نجاح في عالم السياحة | مجلة السياحة العربية

كتب :عادل الدريبي هو نموذج يجب أن نقف أمامه كثيرا ، وربما قصة نجاح ستظل تروى ليس للعالمين في حقل السياحة فحسب في كل المجالات فكيف بشاب يبدأ حياته كموظف استقبال في فندق ليصبح رقم مهم في معادلة كبيرة في…

طرق طبيعية للعسل والقرفة للتخلص من تراكم الدهون | مجلة السياحة العربية

كتب .. د / أحمد العطار يعتبر خليط العسل والقرفة من الوسائل التي ينصح بها في إنقاص الوزن وعلاج الكثير من المشكلات الصحية الأخرى وتزداد شعبيتهم يوما بعد يوم في الأنظمة الغذائية المختلفة نظرا لاحتواءهما على سعرات حرارية قليلة ويعتبر…