آخر الأخبار

كتاب مجلة السياحة العربية

الدكتور/ أحمد العطار .. يكتب “البوتوكس والتجاعيد” | مجلة السياحة العربية

البوتوكس هو مادة يتم إستخلاصها من إحدى أنوع الباكتيريا وهذه المادة تقوم بالتأثيرعلى نبضات الأعصاب و تستخدم في الجراحات التجميلية . إن الكمية التي يتم إستخدامها ليست مضرة فهي تقوم فقط بعمل شلل للعضلات التي تتسبب في ظهور التجاعيد و…

ماسك الموز والحليب لتفتيح البشرة الدهنية .. بقلم الدكتور / أحمد العطار | مجلة السياحة العربية

الدكتور / أحمد العطار يتركز إفراز الزيوت الطبيعية في البشرة الدهنية عند منطقة الجبهة والأنف والذقن مما يجعل المسام مفتوحة لتصبح أكثر عرضة لالتقاط الأوساخ وظهور الحبوب والبثور والرؤوس السوداء . تصبح البشرة دهنية عندما يزيد نشاط الغدد الدهنية في…

وصفة طبيعية للتخلص من آثار حب الشباب .. بقلم الدكتور / أحمد العطار | مجلة السياحة العربية

يترك حب الشباب آثارعلى البشرة وخاصة منطقة الوجه والتي تؤثر جمالها ونقائها . مكونات الوصفة :- ١ – ملعقة من عسل النحل ٢ – ملعقتين من الحليب ٣ – قرص واحد من الأسبرين ٤ – ملعقتين من خل التفاح طريقة…

وصفات طبيعية للتخلص من الكرش في أسبوع … بقلم الدكتور / أحمد العطار | مجلة السياحة العربية

هذه الوصفات تساعد على شد ترهلات البطن وإذابة الدهون المتحجرة وتقضي تماماً على مشكلة الكرش للرجال والنساء . الوصفات عبارة عن مواد طبيعية موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه . الوصفة الأولى للتخلص من الكرش :- ١ – عدد…

فوائد سلطة الكرنب في الرجيم وطريقة التحضير .. بقلم الدكتور / أحمد العطار | مجلة السياحة العربية

( الكرنب ) ويسمى أيضاً الملفوف وهو من الخضراوات الورقيّة وله الكثير من الأنواع ويُستخدم في إعداد عدّة أطباق . فوائد الكرنب :- يحتوي على الكثير من العناصر الغذائيّة المهمّة لصحّة جسم الإنسان والحماية من العديد من الأمراض . 1 –…

كل ما يجب معرفته عن عملية تكميم المعدة .. بقلم الدكتور/ أحمد العطار | مجلة السياحة العربية

السمنة المفرطة أو الوزن الزائد قلق يطارد كثير من الأشخاص وخاصة من يعانون من أمراض مزمنة مثل مشاكل في القلب وارتفاع ضغط الدم والسكر وآلام المفاصل ويلجأ أصحاب الوزن الزائد إلى التدخل الجراحي للتخلص من هذه الزيادة في الوزن .…

كيفيه تجنب المشاكل الصحية في العيد .. بقلم الدكتور/ أحمد العطار | مجلة السياحة العربية

 بعد انتهاء شهر رمضان وتعود الجسم على الصوم ونظام حياة يومي مختلف بعض الشيء يأتي العيد محملاً بالوجبات الدسمة والحلويات الأمر الذي يحمل المعدة ما لا طاقة لها به فتصاب بالانتفاخ ومشاكل عسر الهضم . كما يتعرض الكثيرين خصوصاً من…

الدكتور/ أحمد العطار .. يكتب .. تناول كعك العيد بدون أضرار صحية | مجلة السياحة العربية

هل تعلم أنه يمكنك تناول كعك العيد من دون الإصابة بأضراره وبطريقة صحية وذلك من خلال إتباع بعض الإرشادات والنصائح الصحية ومن أهمها :- ١ – تناول الحلبة بجانب كعك العيد . ٢ – تناول الفواكة بجانب كعك العيد .…

فوائد الجرجير الطبية .. بقلم الدكتور / أحمد العطار | مجلة السياحة العربية

الخواص الطبية للجرجير : يحتوي على الأملاح المعدنية مثل الفسفور واليود والكبريت والحديد والكالسيوم وكذالك على الفيتامينات مثل فيتامين “أ”، “ب”، “ج” و”هـ”، إضافة إلى مادة لاذعة وغير ذلك من المواد والمركبات اللازمة للمحافظة على صحة ونشاط الجسم . المهم…

الدكتور / أحمد العطار .. يكتب .. الفوائد الصحية لبذور البطيخ | مجلة السياحة العربية

١ – تحافظ على صحة القلب :- تحتوي بذور البطيخ على الماغنسيوم مما يجعلها بمثابة حارس لصحة القلب وتساعد في الحفاظ على المعدلات الطبيعية لضغط الدم وكفاءة عملية الميتابوليزم ” الأيض” لذلك تعتبر من أفضل المكونات التي تحمي القلب من…